Et si on vous avait menti ?
Quand vous souhaitez perdre du poids votre entourage vous dit "il faut sauter les repas", "si tu ne fais pas de sport tu vas échouer", ou encore le fameux "perdre du poids en 14 jours, c'est impossible". Et pourtant !!!
Votre cerveau l'enregistre. Vous vous dîtes que vous ne pourrez pas y arriver. Et cela vous empêche de réussir. C'est bien dommage n'est ce pas ?
